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Fit in den Sommer!

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Funktionelles Training für Männer – ein neues Kursangebot des SC Borchen

Das funktionelle Krafttraining besitzt den Ansatz, mehrere Muskelgruppen während der Bewegungen anzusprechen. Es wird überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten gearbeitet, um einen gesünderen und Leistungsfähigeren Körper zu erreichen.

Benötigt werden:

Eine Matte
Turnschuhe
Handtuch

Wann:
Dienstags von 18:30 bis 19:30 Uhr

23.04.2024 bis 25.06.2024 (10 Termine )

Wo:
Sporthalle Gallihöhe

Ab 18 Jahre

Kursleitung:
Katja Sievers

Kosten:
Vereinsmitglieder:              20 Euro
Nicht- Vereinsmitglieder:  50 Euro

Anmeldung und weitere Infos bei Katrin Klugmann
0151/54729887