Fit in den Sommer!

  • Beitrags-Kategorie:Gesamtverein

Funktionelles Training für Männer – ein neues Kursangebot des SC BorchenDas funktionelle Krafttraining besitzt den Ansatz, mehrere Muskelgruppen während der Bewegungen anzusprechen. Es wird überwiegend mit demeigenen Körpergewicht oder Kleingeräten…

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Fit in den Morgen

  • Beitrags-Kategorie:Gesamtverein

Wer Lust hat, kann in den Sommerferien jeden Dienstag morgen mit dem SC Borchen sportlich in den tag starten. Verschiedene Übungsleiter freuen sich, eich ihr Programm einmal vorzustellen. Jeder Mann/Frau…

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