Hula -Hoop verbrennt Kalorien, die Bauch- und Rückenmuskulatur wird gekräftigt, der gesamte Rumpf wird stabilisiert und das Herz-Kreislauf-System wird in Schwung gebracht. Ein Workout, das Spaß macht und sowohl für Einsteiger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet ist (der Reifen sollte bereits für eine kurze Zeit oben gehalten werden können).
Benötigt werden:
- Eng anliegende Sportkleidug
- Turnschuhe
- ein eigener Reifen (mind. 1 kg)
Termin:
11.04. bis 27.06.2024
10 Termine (an den Feiertagen fällt der Kurs aus)
Donnerstags von 20:00 bis 21:00 Uhr
Ort:
Sporthalle Grundschule Nordborchen
Ab 18 Jahre
Kosten:
Vereinsmitglieder SC Borchen: 20 Euro
Nicht-Vereinsmitglieder: 50 Euro
Anmeldung und weitere Infos unter 0151/54729887
— Der atkuelle Kurs ist bereits ausgebucht! —