Fit durch den Herbst – ein neues Kursangebot des SC Borchen.
Nordic Walking – eine Ausdauersportart, die das fitnessorientierte Gehen als Grundlage hat, mit Nordic Walking Stöcken betrieben werden kann und den Unterkörper und Oberkörper gleichzeitig trainiert. Nordic Walking trägt zur ganzheitlichen Gesundheit bei und kann im Freien zu jeder Jahreszeit ausgeübt werden
Sportbekleidung:
dem Wetter entsprechend sowie Walking oder Laufschuhe, Stirnlampe
Termin:
30.10. bis 18.12.2024, 8 Termine mittwochs von 18:00 bis 19:00 Uhr
Kursleitung:
Yvonne Altmiks
Treffpunkt:
Parkplatz Gemeindeverwaltung Borchen
Unter d. Burg 1
33178 Borchen
Kosten:
Vereinsmitglieder SC Borchen 16 Euro
Nicht-Vereinsmitglieder 32 Euro
Anmeldung und weitere Infos unter 0176 78559911
Ab 18 Jahre