Frauenfitness

  • Beitrags-Kategorie:Damensport

Curvy Fitness – ein neues Kursangebot des SC BorchenFit durch „Dancing Workouts“ mit Bauch, Beine, Po Einheiten für Frauen, die wieder sportlich einsteigen und mit Gleichgesinnten trainieren wollen.Für mehr Koordination,…

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Fit in den Sommer!

  • Beitrags-Kategorie:Gesamtverein

Funktionelles Training für Männer – ein neues Kursangebot des SC BorchenDas funktionelle Krafttraining besitzt den Ansatz, mehrere Muskelgruppen während der Bewegungen anzusprechen. Es wird überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht oder…

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